My Diet and Co - Sonia Duval Nutritionniste Naturopathe

SONIA DUVAL

Nutritionniste - Naturopathe

Atteindre vos objectifs de santé, d'équilibre alimentaire et de bien être, sans frustration, pour croquer la vie à pleines dents!

Pourquoi consulter?

Perte de poids

Vous souhaitez atteindre votre poids idéal? Je suis là pour vous aider à adapter au mieux votre alimentation et votre hygiène de vie afin d'atteindre vos objectifs de manière durable et ce, sans frustration.

Grossesse / Allaitement / Fertilité

L'alimentation durant la grossesse a un réel impact sur la santé et le développement de votre enfant. Etablir un plan alimentaire vous permettra de vivre une grossesse harmonieuse.

Nous pourrons discuter de l'allaitement et adapter votre ration alimentaire journalière en fonction après l'accouchement.

Des consultations spécialisées sur l'allaitement sont aussi possibles, avant ou après la naissance.

Nous pouvons optimiser la fertilité du couple dans votre désir de conception.

Pathologies

Bon nombre de maladies nécessitent une prise en charge nutritionnelle et la mise en place de mesures hygiéno-diététiques afin d'améliorer votre qualité de vie.
Pathologies prises en charge: diabète, endométriose, SOPK (syndrome des ovaires polykystiques).

Bilan de santé

Nous pouvons effectuer un bilan global de votre alimentation et de votre santé, pour vous permettre de l'optimiser, et entamer un suivi si besoin.

Enfants

Parce qu'à cet âge, l'alimentation a un impact indéniable sur leur santé future et leur croissance. Suivi de la diversification alimentaire à l'adolescence.

Ma méthode

"Ne vous adaptez pas à moi, je m'adapte à vous!"

0% Frustration

Oubliez le mot “régime”! Ma méthode consiste en un rééquilibrage de votre alimentation adaptée à VOUS, qui respecte VOS goûts, VOS envies et VOS habitudes. Du résultat, oui, mais un choix de moyens.

A votre écoute

Mon rôle ne consiste pas seulement à vous dire quoi manger, mais aussi à vous soutenir durant votre avancée, durant les changements, ou les épreuves que vous traversez.

100% Avec vous

On forme une équipe! Entre les consultations, je reste disponible en cas de besoin. Vous pourrez me joindre par email ou sms et je m’engage à vous répondre dans les 72h.

Votre thérapeute

Je m’appelle Sonia Duval, je suis nutritionniste et naturopathe. Titulaire d’un diplôme d’état de diététicienne, je suis une passionnée de l’alimentation. J’ai complété ma formation par un diplôme de naturopathe, praticien de santé naturelle. Je suis actuellement en formation de consultante en lactation IBCLC.

J’exerce au Pôle Santé de la Nartassière et au Centre WUJI à Mouans-Sartoux (06370), ainsi qu’en ligne.

Ils sont bien dans leur assiette.
Et vous?

J'étais perdu niveau alimentation à force de croire à droite à gauche ...elle m'a redonné confiance . Une très bonne professionnelle qui s'adapte à vos besoin . Pas de régime , un rééquilibrage alimentaire qui vous aide à réapprendre à mieux manger . Pas de frustration. Très à l'écoute et un suivit sur le long terme . Je recommande à 100%

AmelAvis Google vérifié

Très bon accueil, professionnelle et souriante (malgré la situation avec le port du masque obligatoire). Son cabinet est très propre ! Niveau diététique et nathuropatie, Sonia est vraiment à l'écoute, elle s'adapte complètement à nos besoins! Je recommande vivement !

Namasté HannaAvis Google vérifié

Toujours en déplacement. Il était difficile pour moi de manger équilibrer. Sonia à su prendre en compte mes besoins sur les plans professionnel et personnel. Je recommande vivement Sonia.

Thomas DelagréeAvis Google vérifié

Cabinet très agréable, facile d'accès. Sonia est très professionnelle dans son approche. Elle vous guidera très bien dans votre recherche du parfait équilibre alimentaire!

Charly MeffreAvis Google vérifié

A l'approche de la ménopause, ma femme a commencé à grossir et à se sentir mal dans son corps, elle a donc décidé de se prendre en mains et d'aller voir Sonia. En 6 mois, elle a perdu 7 kg en mangeant mieux avec des astuces pour se faire plaisir. Nous recommandons fortement Sonia.

Diego EstebanAvis Google vérifié

Une première pour moi chez une diététicienne. Je suis ravie car très à l’écoute et très agréable. Je recommande sans problème.

Mavieautourdelasep PatouaciaAvis Google vérifié

Merci encore à Sonia pour son professionnalisme et sa gentillesse !! Elle m'as tout de suite mise à l'aise et en confiance ! Je repart maintenant sur de bonnes bases en espérant que les résultats suivront

Mélanie CalauttiAvis Google vérifié